마음의 길

이기주 〈언어의 온도〉에 보면 분노에 대해 이러한 내용이 나온다. 살다 보면 누구나 상대방을 죽일 듯이 물어뜯고 싶은 순간이 있고 그런 감정을 제어하지 못해 속이 시커멓게 타들어 가는 경우도 많다. 극지에 사는 이누이트에스키모들은 분노를 현명하게 다스린다. 아니, 놓아준다. ​그들은 화가 치밀어 오르면 하던 일을 멈추고 무작정 걷는다고 한다. ​ 언제까지? 분노의 감정이 스르륵 가라앉을 때까지. ​ 그리고 충분히 멀리 왔다 싶으면 그 자리에 긴 막대기 하나를 꽂아두고 온다. 미움, 원망, 서러움으로 얽히고설킨, 누군가에게 화상을 입힐지도 모르는 지나치게 뜨거운 감정을 그곳에 남겨두고 돌아오는 것이다. ​ 어쩌면 활활 타오르던 분노는 애당초 내 것이 아니라 내가 싫어하는 사람에게서 잠시 빌려온 건지 모른다..

언어에는 나름의 온도가 있다. 이기주 〈언어의 온도〉에 보면 다음과 같은 내용이 나옵니다. ​ "어떤 말을 하느냐보다 어떻게 말하느냐가 중요하고, 어떻게 말하느냐보다 때론 어떤 말을 하지 않느냐가 더 중요한 법이다. ​ 입을 닫는 법을 배우지 않고서는 잘 말할 수 없는지도 모른다. ​ 말 무덤에 묻어야 할 말을, 소중한 사람의 가슴에 묻으며 사는 건 아닌지···." 요리사에게 칼을 쥐어주면 훌륭한 음식이 만들어지고, 강도에게 칼이 쥐어지면 무기가 되듯이, 말이라는 것은 어떻게 어떤 말을 하느냐에 따라 약이 되기도 하고 병이 되기도 하지요. 공감 가는 말로 위안과 힘을 얻기도 하지만, 때론 체에 걸러지지 않고 무지비하게 쏟아져 나온 말로 인하여 상처를 받기도 합니다. 내 기분만 생각해서 무심코 내뱉은 말에..

긍정심리학을 통한 연구에 의하면 '행복한 사람이 성공한다'라고 한다. 김태현 펴냄 〈철학자들의 명언 500〉에 보면 이러한 내용이 나온다. "행복은 성공의 결과물이 아니다. 당신이 무엇을 가졌는지, 어떤 사람인지, 어디에 있는지, 무슨 일을 하는지는 당신의 행복과는 상관이 없다. 행복과 상관있는 것은 당신이 어떻게 생각하느냐는 것이다. 행복의 열쇠는 어디에나 떨어져 있다. 마음의 ​눈을 닦아라. 현재의 이 시간이 더할 수 없는 보배다. ​사람은 그에게 주어진 인생의 시간을 어떻게 이용하였는가에 따라서 그의 장래가 결정된다. ​하루를 유익하게 보낸 사람은 하루의 보배를 파낸 것이다. 실패를 극복해서 자신의 힘으로 기회를 만들어 내는 사람은 100% 성공한다." 행복과 불행은 조건이 아닌 마음먹기에 달려 있..

우리는 새해만 되면 '새해 복 많이 받으세요!' 하고 인사를 하고 고마움을 표현할 때도 '복 많이 받으세요' 하고 인사를 하곤 합니다. 받는 것이 더 좋다고 생각하여 받으라고만 하지 복 많이 지으라고는 하지 않는 것 같습니다. 내가 지어놓은 복은 누구도 뺏아가지 못하듯 지어놓은 복이 없으면 받을 수가 없는 법이지요. 하늘궁전에 보배를 쌓듯 '복 많이 지으세요~' 박원자 《인생을 낭비한 죄》에 보면 성수 스님은 복 중의 제일의 복이 '지혜복' 임을 잊지 말라면서 복 짓는 방법 다섯 가지를 말씀하십니다. 첫째, 화를 내지 마라. ​한 번 내는 화로 인해 쌓아놓은 복을 다 까먹는다는 것을 명심하라. ​ ​​둘째, 낭비하지 마라. ​재물을 헛되게 쓰지 않는 것이 복을 아끼는 것이다. ​ ​​셋째, 아침에 해 뜨..

한용운 「인연설」 영원히 함께할 수 없음을 슬퍼 말고 ​잠시라도 함께할 수 있음을 기뻐하고 ​ ​ 더 좋아해 주지 않음을 노여워 말고 ​애처롭기만 한 사랑을 할 수 있음을 감사하고 ​ ​ 주기만 하는 사랑이라 지치지 말고 ​더 많이 줄 수 없음을 아파하고 ​ ​남과 함께 즐거워한다고 질투하지 말고 ​그의 기쁨이라 여겨 함께 기뻐할 줄 알며 ​ ​ ​이룰 수 없는 사랑이라 일찍 포기하지 말고 ​깨끗한 사랑으로 오래 간직할 수 있는 ​나는 그렇게 당신을 사랑하렵니다. 부부 인연을 맺으려면 부부 인연이란, 남녀가 결혼하여 부부의 관계를 맺는 것을 의미합니다. 이러한 인연은 사랑, 존중, 신뢰 등의 감정을 기반으로 서로의 인생을 함께 나누며 서로 돕고 성장해 가는 과정입니다. 부 reformd67.tistory..

현명하고자 한다면 현명하게 질문을 하는 방법, 주의 깊게 듣는 태도, 그리고 더 이상 할 말이 없을 때 말을 그치는 방법을 알아야만 한다. ​ - 톨스토이 자신감을 가지고 당당하게 "문제 없어" 고이케 히로시 지음 /이정환 옮김 '2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 〈운이 풀리는 말버릇〉'이라는 책에 보면 이런 내용이 있다. 사람들은 변화를 싫어하는 동물이다. ​ 불행한 사람은 마 reformd67.tistory.com 입 밖으로 나오는 말은 진동을 한다. 사람은 잠재의식을 통하여 평소의 말버릇을 우주로 보낸다고 한다. 말이 곧 우주로 보내는 주문이기 때문에 평소에 무슨 말을 하는가에 따라 인생이 바뀌고, 소원이 이루어진다고 한다. 에너지의 파동으로서 우주가 가장 받아들이기 쉬운 것은 그 사람이 믿고 ..

착각도 습관에서 나온다고 한다. 뇌는 순진해서 잘 속아주므로 처음에는 거짓이라도 '난, 천재야. 난 의지가 강해' 라고 생각해보라고 한다. 인생을 바꾸는데 필요한 것은 재능도 의욕도 아닌 이러한 '좋은 착각'이라고 한다. 〈하루 5분 습관 수업〉요시이 마사시 지음 /장은주 옮김 에서는 옳은 것을 '즐기려고' 노력하라. 뇌는 '설레는 감정'이 없으면 아무리 옳은 것이라도 옳다는 이유만으로 뭔가를 계속하지는 않는다고 한다. ​ 똑같은 일이 일어나더라도 어떤 기억을 가지고 있느냐에 따라 판단은 달라진다고하니 좋은 습관을 들이는 것이 중요하겠다. 과거의 기억이 감정을 결정하고, 감정은 행동을 결정한다. 그리고 그 행동이 쌓여 습관이 된다. 태산에 걸려 넘어지는 사람은 없다. 넘어지게 하는 것은 작은 흙무더기이다..

이렇게 왔다가는 생에서​ 쓰임을 다하게 될까 명부전, 희미한 빛이 들어와 닿는 마룻바닥에 앉아 심검을 뽑아든다. ​ ​ ​무디고 무디다. ​끊고자 할수록 ​오히려 달려드는 것은 망상.... ​ ​아무 것도 씻어내지 못한다. ​세심의 땅에 reformd67.tistory.com 인간은 항상 시간이 모자란다고 불평하면서 마치 시간이 무한정 있는 것처럼 행동한다. ​ 사는 동안 계속 사는 방법을 배워라. ​ 고통을 당하기도 전에 고통을 느끼는 사람은 쓸데없이 고통을 많이 겪는 것이다. ​ 계획이 실패하는 이유는 목적이 없기 때문이다. 어느 항구로 가야 할지 모른다면 제 아무리 순풍이 불어도 소용없다. ​ 어렵기 때문에 못하는 것이 아니다 감히 시도하지 못하기 때문에 어려운 것이다 ​ ​ 아무한테도 말하지 않고..

​​《구사론 》송에 이렇게 말했다. ​ ​​해와 달은 ​수미산 중턱에 있는데 ​ 지름은 51과 50유순이요 밤중과 일몰과 한낮과 해돋이로 같은 시각, 사주 세계에 이렇게 다르다. ​ ​세속 문헌에서는 ​"해의 운행은 더디기 때문에 ​한 해에 하늘을 한 바퀴 돌고, ​달의 운행은 빠르기 때문에 ​한 달에 하늘을 한 바퀴 돈다" 하였다. ​ ​별의 부피는 ​ 저마다 달라서 큰 것은 80구로사, 중간 것은 11구로사, 작은 것은 4구로사이다. ​ ​그 수효도 한량없고 이름 또한 한량없는데 제각기 인간의 화복 등을 맡고 있다. ​ ​이러한 삼광은 모두가 풍륜에 의해 머무는데, 그 높이는 4만2천 유순이다. 《법화기 》에서는 ​ ​"해는 관음보살의 화현이며, ​달은 세지보살의 화현이며, ​별은 허공장 보살의 화현..

원인을 제공한 자는 있어도, 한 생각은 나에게 달려 있다 일체유심조(一切唯心造) '모든 것은 마음을 비롯하여 생겨난다.' 모든 것은 마음먹기 나름이다. 일체유심조는 《화엄경》의 핵심사상으로 '모든 것은 오직 마음이 지어낸다'라는 뜻이다. 행복과 reformd67.tistory.com ​ 여천 무비 스님의 《무비 스님의 증도가 강의》에 보면 이치를 알고 사는 인생과 이치를 모르고 사는 인생은 하늘과 땅 차이라고 한다. ​ ​​이치를 모르면 흥망성쇠의 물결을 따라서 한번 웃었다가 한번 우는 일을 끝없이 반복하며 불안하고 초조한 인생을 살다갈 뿐이라고 한다. ​ ​ ​하지만 이치를 알면 흥망성쇠의 물결을 따라 울고 웃을 일이 없이 자유로운 삶, 청정하고 평화로운 삶을 살게 되는 것이라고 한다. ​ 난관을 극복..