암기를 잘하는 방법, 연상 기법은

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연상 기법은

 

어떤 정보를 쉽게 기억하기 위해

이미 알고 있는 다른 정보와 연결시키는 방법입니다. 이 방법은 두 가지 정보 사이에 강력한 링크를 생성하여 우리의 기억력을 향상시킵니다.

 

예를 들어, 외국어 단어를 배울 때

'cat'이라는 단어가

'고양이'라는 의미임을 암기하려면,

'cat'과 '고양이' 사이에 이미지나 이야기 등을 연결시켜 생각해보세요.

예컨대, "친구의 집에서 고양이('cat')가 나에게 손을 흔들었다"라는 상상을 해보세요. 그러면 이 단어를 더 쉽게 기억할 수 있습니다.

 

 

또 다른 예로,

숫자 시퀀스를 암기하려면

각 숫자와 관련된 이미지나 상황을 생각해 볼 수 있습니다.

 

예컨대,

'3142'라는 숫자 시퀀스를 암기하려면

"3마리의 새가 1개의 나무 위에서 4개의 노래를 부르고 있으며, 그 옆에 2마리의 고양이가 있다"라고 상상해볼 수 있습니다.

 

연상 기법은

학습자가 창조적으로 생각하도록 도와주며 재미있게 학습할 수 있는 방법입니다.

 

 

깨달은 바보가 되어라

 

 

암기를 잘하는 방법

 

암기는

정보를 장기 기억에 저장하고

나중에 필요할 때 빠르게 되살릴 수 있는 과정입니다. 다음은 몇 가지 효과적인 암기 기법입니다.

 

 

● 반복 및 복습: 반복적인 학습과 정기적인 복습은 기억력을 강화시키는 데 중요합니다. 학습한 내용을 주기적으로 되새겨보세요.

 

● 분류및 분산 학습: 한 번에 너무 많은 정보를 암기하려고 하지 마세요. 대신에, 정보를 카테고리로 나누거나 계층적으로 정리하여 기억하기 쉽게 만들어보세요.

 

● 연상 기법: 연관된 이미지나 이야기를 사용하여 정보를 기억하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상상력을 발휘하여 관련된 이미지나 이야기를 만들어 보세요.

 

● 자신만의 요약문 작성(약어 및 약자 사용): 자신의 말로 정보를 요약하여 작성하면 이해와 암기가 쉬워집니다. 긴 문장이나 용어를 단축형으로 만들거나 첫 글자만 사용하는 약어를 활용하세요. 예를 들어, "ROY G BIV"는 무지개의 색깔을 나타내는 Red, Orange, Yellow, Green, Blue, Indigo, Violet의 첫 글자입니다.

 

● 수면: 충분한 수면은 기억을 공고화하는 데 중요합니다.

 

● 건강한 식사와 운동 : 건강한 식사와 규칙적인 운동도 기억력 향상에 도움이 됩니다.

 

● 마인드 맵(Mind Map): 중심 주제에서 시작하여 가지치기 형태로 아이디어와 정보를 시각적으로 구성하는 마인드 맵은 암기와 이해를 돕는 효과적인 방법입니다.

 

● 감각 체험: 다양한 감각 체험을 활용하여 정보를 기억하세요. 음악을 듣거나, 그림이나 그래프를 그려보거나, 정보를 손으로 쓰면서 기억하는 것 등이 예시입니다.

 

● 환경 조성: 공부할 때 조용하고 집중할 수 있는 환경을 조성하세요. 주변에 분산되어있는 요소들을 최소화하고 집중력을 유지할 수 있는 조건을 만들어보세요.

 

 

불교는 지혜를 귀중히 여깁니다