마음 이야기

마음의 문을 여는 열쇠는

일심행 2024. 4. 5. 01:44
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마음의 문은

힘으로는 열 수 없습니다.

때로는 돈으로도 열리지 않는

마음의 문을 여는 열쇠는 

공감하는 부드러운 말 한마디로

쉽게 열리기도 합니다.

 

길을 걷다 돌부리에 걸리면

걸림돌이지만,

물가를 건널 때 놓인 돌은

고마운 디딤돌이 됩니다.

 

만나는 사람마다 서로에게

따뜻하고 감사한 디딤돌이

되어주는 아름다운 인연이었으면 좋겠습니다.

 

 

배려의 힘

나이가 들수록

타인에 대한 배려는

우리를 더욱 성숙하게 만듭니다.

자신의 행동이 타인에게 미치는 영향을 생각해 봅니다.

 

유머감각 키우기

유머는 인간관계에서 긴장을 완화하고 친밀감을 증진시키는 데 도움을 줍니다.

유머감각은 사람들과의 소통을 더 즐겁고 효과적으로 만듭니다.

 

열린 마음, 수용과 이해

'나는 옳고 너는 틀렸다'라고

생각할 때도,

그 반대일 수도 있다는 것을

생각하십시오.

 

단정하지 말고, 

'그럴 수도 있겠다'

열린 마음으로

상대방의 관점도 수용하세요.

 

다양한 관점을 수용하고

이해하는 열린 마음은

상호 존중과 이해를 바탕으로 한

건강한 관계 형성에 기여합니다.

 

안분지족

가진 것에 감사하고,

자신의 실수를 용감하게 인정하며,

상대방도 나만큼

타인의 인정과 공감을

필요로 하는 존재임을 이해하고

먼저 칭찬하고 격려하십시오.

 

누구의 마음에나 그늘은 있습니다.

내가 문제라고 느끼는 부분이,

내가 고민하는 문제를

상대방도 고민하며

전전긍긍할 수도 있습니다.

 

상대방의 허물이나 약점을

들추려 하지 말고

서로의 아픔을 감싸주고

함께 극복하며

서로에게 든든한 힘이 되어주십시오.

 

남과 경쟁하지 말고

자신과 경쟁하기

어제보다 오늘이 조금 더 낫고,

오늘보다 내일이 더 나은,

남들에게 흔들리지 않는

자신만의 잣대를 세워

습관을 만들어가십시오.

 

나 자신 역시

다른 사람의 말을 잘 듣지 않습니다.

자신의 습관도 고치기 힘든데,

 

상대방이 스스로 변화해야겠다고

결심하기 전까지는

자신의 힘으로

누구를 변화시킨다는 것은

하늘에 별따기입니다.

 

변화시키려 하지 말고

그 자체를 수용하는 것이 편합니다.

 

분노는 이성을 잃게 합니다.

상대방에 대한 인신공격이,

부모까지 들먹이며

감정싸움에 골이 깊어지면

돌이킬 수 없는 결과를 낳기도 합니다.

 

'내가 왜 화가 났는지'

그 부분에 대해서만

정확하게 전달합니다.

 

상대방이 원하지 않을 때는

먼저 나서서 충고하지 마십시오.

좋은 말 해 주고도

자칫 감정만 다치게 합니다.

 

함께 해준다는 것은

때로는 어떤 말도 하지 않아도

단지, 귀 기울여 주고

공감해 주는 것만으로도

충분히 힘이 되어 줍니다.

 

인생을 살아가는 동안

남의 말을 잘 들어주는

사람이 되는 것은

성숙한 사람만이 할 수 있는 일입니다.

 

말하는 것보다

침묵을 지키는 일이

더 힘든 일입니다.

 

 

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