건강한 습관을 통해 젊게 사는 방법 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다... blog.naver.com 당뇨는 혈액 속의 포도당(혈당)을 제대로 조절하지 못하는 대사 이상으로, 만성적인 질환입니다. 이를 통해 당뇨 환자는 고혈당 상태에 노출되며, 장기적으로 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 당뇨의 유형 ● 제 1형 당뇨: 자가면역 반응에 의해 인슐린을 생성하는 베타세포가 파괴되어 인슐린 분비량이 부족한 경우입니다. ● 제 2형 당뇨: 인슐린 저항성 또는 인슐린 분비 결여로 인해 혈중 포도당 조절이 어려운 경우입니다. 대부분 비만과 관련이 있습니다. 당뇨 발생 원인 ● 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 당뇨에 취약한 경향을 가지..
