옳은 것을 '즐기려고' 노력하라

 

 

 

 

착각도 습관에서 나온다고 한다.

 

뇌는 순진해서 잘 속아주므로

처음에는 거짓이라도 '난, 천재야. 난 의지가 강해' 라고 생각해보라고 한다.

 

 

인생을 바꾸는데 필요한 것은

재능도 의욕도 아닌 이러한 '좋은 착각'이라고 한다.

 

 

〈하루 5분 습관 수업〉요시이 마사시 지음 /장은주 옮김 에서는

 

옳은 것을 '즐기려고' 노력하라.

 

뇌는 '설레는 감정'이 없으면 

아무리 옳은 것이라도

옳다는 이유만으로 뭔가를 계속하지는 않는다고 한다.

​

 

똑같은 일이 일어나더라도

어떤 기억을 가지고 있느냐에 따라

판단은 달라진다고하니

좋은 습관을 들이는 것이 중요하겠다.

 

 

 

과거의 기억이 감정을 결정하고,

감정은 행동을 결정한다.

그리고 그 행동이 쌓여 습관이 된다.

 

 

태산에 걸려 넘어지는 사람은 없다.

넘어지게 하는 것은
작은 흙무더기이다.

 

물은 그릇의 모양을 따르고,

사람은 친구의 성향을 따른다.

 

​

​